MANTRA MINDEN NAPRA

  "NAGYON BOLDOG VAGYOK" A boldogság döntés kérdése.   Eldöntöm, hogy NAGYON BOLDOG VAGYOK, és úgy is viselkedek. Illetve mindent megteszek annak érdekében, hogy ez így is legyen. Ehhez nagy fokú tudatosság kell.   A tudatosság a legfontosabb része a boldogságnak. Szophoklész   Elsősorban tudnom kell azt, hogy mi tesz boldoggá engem. Hogyan érzem jól magam a bőrömben. Sokat számít, ha azzal tudunk boldogok lenni, amink már megvan. Ez nem azt jelenti, hogy ne vágyhatnánk többre, de tudod, hogy   most és azzal kell boldognak érezned magad, ami vagy, amid van, és könnyebben jön az, amit még akarsz.     A boldogságot mindenki máshogy éli meg, mindenki számára mást jelent.    ELSŐ HELYEN A SAJÁT BOLDOGSÁGOD ÁLLJON!   Minden nap tegyél valami olyat, ami emeli a boldogság-szintedet!   Ez nem önzés, ez kötelesség!   Nem tudsz senkit boldoggá tenni, ha Te nem vagy boldog. A boldog ember a környezetében is boldogságot „szór el”, jobban és könnyebben elvégzi a munkáját.   Vedd észre a m

  "MINDEN NAP MOSOLYGOK"   Hogy miért fontos a mosoly? Ezt egypár idézettel szeretném "szemléltetni":   A mosoly fényt gyújt a sötétségben. A mosolygás lehetővé teszi, hogy magunkban találjunk rá a boldogságra. Lecsendesíti az idegeinket, megvilágítja az utat. Képes megváltoztatni a kedélyállapotunkat.     Dale Carnegie: A mosoly értéke “Semmibe se kerül, de sokat ad. Gazdagabbá teszi azokat, akik kapják, és mégsem juttatja koldusbotra azokat, akik adják. Egy pillanatig él csak, de az emléke örökké megmarad. Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne nélküle, és senki sem olyan szegény, hogy ne lenne gazdagabb tőle. Boldoggá teszi az otthont, táplálja a jóakaratot az üzleti életben, és a barátság biztos jele. Nyugalom a megfáradtnak, napfény a csüggedőnek, világosság a szomorkodónak, és a természet legjobb orvossága a bajok ellen. Mégsem lehet megvenni, elkérni, kölcsönadni vagy ellopni, mert nem áru, csak önként lehet adni. Mert senkinek sincs annyira szüksége a mosol

  "FELELŐSSÉGET VÁLLALOK A GONDOLATAIMÉRT, A SZAVAIMÉRT  ÉS A TETTEIMÉRT."   A felelősség elől nem lehet elbújni. Mivel a gondolataink, a szavaink és a cselekedeteink alakítják a sorsunkat és a világunkat. Hazudhatunk magunknak, másoknak, de az igazság mindig kiderül. És amíg nem, a lelkünk addig sem fog megnyugodni. Igen, az ember hibázik, csinál hülyeségeket. De csak akkor tudunk emelt fővel továbblépni, ha felvállaljuk ezeket. Ha nem, akkor az élet úgyis rákényszerít bennünket, egy egy életleckével. Tehát, bele kell néznünk az élet által elénk tárt tükörbe!   " Éleünk során mindig el kell fogadnunk valamennyi gondolatunk, szavunk,  cselekedetünk következményeit." ElizabethKübler-Ross   Amíg nem vállaljuk fel önmagunkat, nem vállaljuk a felelősséget a gondolatainkért, a szavainkért, a tetteinkért, addig nem tudjuk életünk irányítását a kezünkbe venni, és nem találjuk meg a boldogságot.   Minél inkább vállalod a felelősséget az életedért, annál jobban nő az önbecsü